将波长介于480－520纳米之间的高强度蓝光，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
1. 治疗前，在色板上找出牙齿颜色，以便治疗后进行对比。
2. 戴上护目镜，用抛光沙在牙齿表面进行简单处理。
3. 带上开口器，在唇内侧塞入棉条，涂上护唇油。
4. 将牙龈保护剂涂抹在牙龈上并遮盖印下，光固化灯照射约3秒。
5. 将调好的美白剂覆盖在上下各8颗或更多牙齿表面，厚度约2-3mm。
6. 将冷光灯头与牙齿保持90°垂直，开始第一个8分钟的疗程。一般2-3个疗程，可见明显效果。
7. 治疗结束后，洗掉美白剂，用水冲洗牙齿表面及牙缝。
8. 取出棉条，摘掉开口器及护目镜。
1、维持时间较长。
2、对牙齿损伤较小。
1、价格较高。
2、适用范围相对较小。
1、治疗前清洁口腔。
1、牙齿漂白后的48小时内，需避免冷热饮，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等，勿食用深色食物，同时要避免吸烟。
2、为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
3、冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
4、每个人牙齿漂白的效果不一样，为了达到最好的美白效果，可以反复漂白。但不宜过度，两三次就可以，否则对牙齿健康有一定伤害。
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